スマホに記録された「行動履歴」を確認して削除する方法
あなたの知らない間にスマホが記録している「行動履歴」とは
スマートフォンは、私たちの生活を便利にする一方で、様々な情報を自動的に記録しています。その一つが「位置情報履歴」です。これは、あなたがいつ、どこにいたかという情報が、スマホの中に蓄積されていくものです。
「自分の行動が記録されているなんて、少し不安に感じる」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、ご安心ください。この履歴は、あなたが確認し、必要であれば削除することができます。また、今後記録されないように設定することも可能です。
この情報は、例えば地図アプリが最適なルートを提案したり、天気予報が今いる場所の情報を表示したりするために使われます。しかし、もしこの個人情報が悪意のある第三者に渡ってしまうと、あなたの行動パターンが知られてしまい、思わぬ危険につながる可能性も考えられます。
この記事では、あなたのスマホに記録されている「行動履歴」、つまり位置情報履歴がどのようなもので、どこで確認し、どのように削除すれば良いのかを、初心者の方でも分かりやすいように、具体的な手順でご説明いたします。
なぜ位置情報履歴は記録されるのでしょうか？
位置情報履歴が記録される主な理由は、スマホの様々なサービスをより便利にするためです。例えば、
- 地図アプリのパーソナライズ： よく訪れる場所を記憶し、より関連性の高い情報を提供します。
- 写真の整理： 写真を撮った場所を記録することで、後から撮影地ごとに整理できます。
- 緊急時の位置特定： 万が一の事態に、あなたの居場所を特定する助けになります。
このように便利な機能の裏で、知らない間にあなたの行動データが蓄積されていることがあります。
過去の位置情報履歴がもたらすかもしれない危険性
もし、あなたの大切なスマホが紛失したり、不正にアクセスされたりした場合、位置情報履歴が悪用される危険性があります。
- プライバシーの侵害： どこに、いつ、どれくらいの頻度で訪れたかが知られてしまうと、あなたの生活パターンや習慣が筒抜けになってしまいます。
- 空き巣などの犯罪： 留守がちな時間帯や、長期の旅行中などが特定され、空き巣などのターゲットになる可能性もゼロではありません。
- 個人情報と結びつくリスク： 他の個人情報と組み合わせられることで、あなたの特定が容易になり、さらなる被害につながることも考えられます。
こうした危険性を理解した上で、ご自身でコントロールすることが大切です。それでは、実際にスマホの「行動履歴」を確認し、削除する手順を見ていきましょう。
iPhoneで過去の「行動履歴」を確認・削除する方法
iPhoneでは、「利用頻度の高い場所」という機能で、あなたがよく訪れる場所の履歴が記録されています。この情報を確認し、削除する手順をご説明します。
ステップ1：設定アプリを開きます
まず、ホーム画面にある「設定」アイコンをタップしてください。歯車のマークが目印です。
ステップ2：「プライバシーとセキュリティ」をタップします
設定画面を下にスクロールし、「プライバシーとセキュリティ」という項目を探してタップします。
ステップ3：「位置情報サービス」をタップします
「プライバシーとセキュリティ」の画面の中央付近にある「位置情報サービス」をタップします。
ステップ4：画面を下へスクロールし、「システムサービス」をタップします
「位置情報サービス」の画面の一番下までスクロールし、「システムサービス」という項目をタップしてください。
ステップ5：「利用頻度の高い場所」をタップします
「システムサービス」の画面の中ほどにある「利用頻度の高い場所」（または「利用頻度の高い位置情報」）という項目をタップします。
ステップ6：認証を行います
Face ID（顔認証）やTouch ID（指紋認証）、またはパスコードの入力が求められますので、ご自身の認証方法でロックを解除してください。
ステップ7：履歴の確認と削除を行います
ここに、過去の「履歴」が表示されます。通常は、都道府県ごとの場所や訪問回数が表示されます。
- 特定の履歴を削除する場合： 画面右上の「編集」をタップし、削除したい場所の横にある「ー（マイナス）」マークをタップし、「削除」をタップします。
- 全ての履歴を削除する場合： 画面を下へスクロールし、「履歴を消去」をタップしてください。確認のメッセージが表示されたら、再度「履歴を消去」をタップして完了です。
今後の「行動履歴」を残さないように設定する方法
「利用頻度の高い場所」の画面で、上部にある「利用頻度の高い場所」のスイッチをオフ（灰色）にすることで、今後の履歴が記録されなくなります。もし必要なければ、オフにしておくことをお勧めいたします。
Androidで過去の「行動履歴」を確認・削除する方法
Androidスマートフォンでは、Googleアカウントの「ロケーション履歴」として位置情報が記録されています。Googleマップのタイムライン機能を使って確認・削除することができます。
ステップ1：Googleマップアプリを開きます
ホーム画面やアプリ一覧から「Googleマップ」アプリをタップして開きます。地図のアイコンが目印です。
ステップ2：あなたのプロフィールアイコンをタップします
Googleマップの画面右上にある、あなたの顔写真やイニシャルが表示されたプロフィールアイコンをタップします。
ステップ3：「タイムライン」をタップします
表示されたメニューの中から、「タイムライン」（または「あなたのタイムライン」）という項目をタップします。
ステップ4：履歴の確認を行います
タイムライン画面で、過去の行動履歴が地図上に表示されます。画面上部のカレンダーアイコン（または日付表示）をタップすると、特定の日付を選択してその日の履歴を確認できます。
ステップ5：履歴の削除を行います
履歴を削除する方法はいくつかあります。
- 特定の日付の履歴を削除する場合： タイムラインで削除したい日付を選択し、画面右上のメニューアイコン（点が縦に3つ並んだアイコン）をタップし、「日を削除」を選択します。
- 期間を指定して履歴を削除する場合： タイムライン画面の右上にある設定（歯車アイコン）をタップし、「ロケーション履歴を削除」または「期間を指定してロケーション履歴を削除」を選択します。画面の指示に従って、削除したい期間を指定してください。
- 全てのロケーション履歴を削除する場合： 上記と同様に設定（歯車アイコン）から「ロケーション履歴をすべて削除」を選択します。
- Googleアカウントからまとめて削除する場合：
- ウェブブラウザでGoogleアカウントの「データとプライバシー」ページにアクセスします。
- 「履歴の設定」の項目にある「ロケーション履歴」をタップします。
- 「ロケーション履歴を管理」をタップすると、タイムラインの画面に移動します。ここから同様に削除操作が可能です。
今後の「行動履歴」を残さないように設定する方法
Googleマップのタイムライン画面右上にある設定（歯車アイコン）をタップし、「ロケーション履歴はオンです」という表示の横にあるスイッチをタップしてオフ（灰色）にすることで、今後のロケーション履歴が記録されなくなります。
まとめ：最低限これだけは確認しておきましょう
位置情報履歴は、普段意識しないうちに蓄積され、プライバシーに関わる大切な情報です。今回ご紹介した手順で、ご自身のスマホがどのように位置情報を記録しているかを確認し、必要に応じて設定を変更することは、あなたのプライバシーを守る上で非常に重要です。
- ご自身のスマホ（iPhoneかAndroidか）に合わせた手順を確認する。
- 現在、どのような履歴が記録されているかを確認する。
- 不要な履歴は削除する。
- 今後、位置情報履歴を記録する必要がなければ、その設定をオフにする。
これらの操作は、決して難しくありません。ご自身のペースで、一つずつ確認と設定を行ってみてください。これにより、あなたのスマホがより安全になり、安心してご利用いただけるようになるはずです。